인바디 바탕으로, 식단은 쉽게

인바디 기반으로식단 기록까지 쉽게.

인바디 기록을 기준으로 목표 칼로리와 탄단지를 잡고, 먹은 건 사진+글로 가볍게 남겨요. AI가 대략 칼로리와 탄단지를 추정하면, 내가 확인하고 수정하면 됩니다.

내 기록 시작하기Google로 10초 시작

실제 planbody 식단 화면

인바디 기준으로 하루 목표를 보고

142g탄수
92g단백
48g지방

인바디 기반 목표

사진+글로 남긴 식사

AI 대략 추정

★
1

인바디를 기록으로

검사지 하나로 변화의 기준을 남기고, 다음 목표를 잡을 때 다시 꺼내봅니다.

2

목표별 칼로리·탄단지

감량, 유지, 근육량 목표에 맞춰 하루 기준을 현실적으로 잡습니다.

3

AI가 대략 추정

음식명을 하나씩 찾지 않아도, 글이나 사진+메모로 맥락을 더해 칼로리와 탄단지의 첫 추정을 잡아줍니다.

★

자주 먹는 음식 즐겨찾기

매번 반복 입력하지 않도록 자주 먹는 메뉴를 저장하고 바로 불러옵니다.

정확한 척하지 않고, 꾸준히 볼 수 있게.

planbody는 의료 진단이나 치료가 아니라 일반 웰니스 기록을 돕는 도구입니다. 수치는 사용자가 확인한 기록을 기준으로 다루고, 식사 기록은 완벽한 계산보다 이어가는 데 초점을 둡니다.